2016-08-25から1日間の記事一覧

8/25 6kmジョギング　集団についていけない原因の一つに気付いた

走行日記

速いペースからの急なペースアップが厳しいこんばんわ。昨日良く寝たけど、今日は着いていけませんでした。がしかし着いていけない原因の一つに気付くことができました。それは『速いペースからの急激なペースアップに対応できない』ということ。つまり…