こんにちは。 まだまだ暑さが続いていますが、しっかり走れていますか？僕は距離は踏めていますが速度が伴っていません。 これから気温が下がっていくので、しっかりスピードを出して距離を踏んでいきたいと思っています。 今日は30ｋｍ行ってやろうと気合を…