33才~陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記

陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。

2016-10-11から1日間の記事一覧

10/11 jog6km ペース走のコツを元陸上部に聞いてみました

こんばんは! 涼しくなってご飯がますます美味しくなって体重計の電池が切れていたら体重が2㎏増になってました(笑) 体重計は頻繁に乗らないと駄目ですね! 食べるために走る、食べたから走れる! 最高のサイクルで生きています! ⇒今日の結果 ペース走をう…