こんばんは。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今日もいつものジョグですが、ある目標を立てて走ってみました。 結果はほんとうにグダグダでしたが、目標は達成できたと思います。 それによって得られたものは… ⇒今日の結果 能力を超えるペース…