2016-10-24から1日間の記事一覧
今日は1000ｍ×5 3：46 3：54 3：43 3：53 3：39 奇数追い風、偶数向かい風。 風通りの結果になりした。 今日の走行距離 6ｋｍ 今週の走行距離 6ｋｍ 今月の走行距離 226.9ｋｍ 目標の走行距離 250ｋｍ
33才～陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記
陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。
今日は1000ｍ×5 3：46 3：54 3：43 3：53 3：39 奇数追い風、偶数向かい風。 風通りの結果になりした。 今日の走行距離 6ｋｍ 今週の走行距離 6ｋｍ 今月の走行距離 226.9ｋｍ 目標の走行距離 250ｋｍ
