9/27 jog6km 私、もう体が限界なのではないかと思います
こんばんは。
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ありがとうございます！
ふと、ずいぶん前に言われたことを思い出しました。
『しんどいときに休んだら普通の人ですよ』
今日言われたことは。
『今が疲労のピークです、休んだらもったいない』
『走りながら休むんです』
陸上の長距離をやっている人ってみんなこんな感じなんでしょうか？
走りながら休む？
走ったら疲れますやん！
と思いながらも早く変態の仲間入りを果たすために明日も走るのです。
疲労のピークを乗り越えられれば本当に速くなるのか
前々日の30ｋｍ走、一日休養明けで2000ｍインターバル失敗。
おそらく故障以外で今までで最悪のコンディションです。
体がしんどくて走れないのは久しく感じていなかった感覚。
この疲労が抜けたときにどれだけ走力が上がるのか楽しみではあるけど、このまま落ちて行ってしまわないかの不安もあります。
速く結果が出てほしいけど、マラソンは一日にならず、結果が出るまで頑張ります。
今日の結果
6ｋｍ 26：15
4：43
4：37
4：08
4：02
4：23
4：22
なんだこのタイムは！？
と思えるくらいのしんどさでした。
ここを頑張って乗り切っていきたいです。
ポチっと僕にパワーをください
ありがとうございます！
今日の走行距離 6ｋｍ
今週の走行距離 12ｋｍ
今月の走行距離 211.8ｋｍ
目標の走行距離 240ｋｍ
