11/2 jog6km いつになったら楽になるのやら
こんばんは。
いつもご来訪ありがとうございます。
１１月になりオクトーバーランも終わりました。
300ｋｍでは全体の1574位だそうです。
２００００人くらい参加していましたので１０%以内には入っていますね。
1位の1300ｋｍはもうなんだかよくわからないです！
というわけで週末以外はスマホをもって走りません。
スマホの痛みが早くなりますから！
ガーミンも持っていないので手動計測です！
早くガー民になりたい！
ペースって重要ですね
今日も師匠方と遭遇したのでいつも通りジョギング。
がしかし、ペース遅めのラッキーデーでした。
おかげで5ｋｍ地点まで着いていくことができました。
やっぱり3：40はきつい！
ましてや3：30台なんて今の僕には到底無理！
ペースって重要だなと感じました。
今日の結果
6ｋｍ 24：27
4：41
4：19
4：00
3：50
3：40
3：57
今日の走行距離 6ｋｍ
今週の走行距離 18ｋｍ
今月の走行距離 12ｋｍ
目標の走行距離 200ｋｍ
