33才~陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記

陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。

2016-08-29から1日間の記事一覧

8/29 jog 6km 閾値走に挑戦したいけどハードルが高い

自分の遅さはAT値の低さか? こんばんは。 今日は雨が降ったおかげで気温が下がって走りやすくなるはずだったのに、雨が強すぎて服と靴が重たくなって走りにくくなっていました。 やっぱり晴れで適度な気温が一番気持ちいいですね。 突然ですが、自分の弱点…