33才~陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記

陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。

2016-10-15から1日間の記事一覧

10/15 jog26km 走行中は頭に酸素が回りにくいのか

こんばんは。 いつも読んでくれてありがとうございます。 今日は嫁さんの友達の家に遊びに行って、庭の芝生で子供たちと遊んで明日は筋肉痛が心配です。 久しぶりに縄跳びをしたら二重跳びが60回しかできなくて、ムキになって何回もしたけど60回を超えられま…