33才~陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記

陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。

2016-10-28から1日間の記事一覧

10/28 LSD75分 疲労回復にはやっぱり睡眠が一番

こんにちは。 今日は朝から下の子を連れて上の子の幼稚園のふれあいキッズなるものに行ってきました。 園庭で園児たちと未就園児とが一緒に遊ぶというものですが、1才にはまだ早かったみたいで園児たちに揉みくちゃにされていました。 まあ本人が楽しそうだ…