33才~陸上未経験者のマラソンサブ3奮闘日記

陸上未経験のおじさんがサブ3目指して本気で頑張ります。

2016-11-04から1日間の記事一覧

11/4 jog6km 全力で走った翌日はやっぱり体が重いです

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日はいつものペースメーカー師匠がいなくてゆっくり目に走るはずが、まさかの昨日より速いという結末。 もちろんついていけませんでしたよ! 「ああ遅れてきたな」と思って時計を確認したらラップ3:40で…