こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日神戸マラソンを完走？完歩？した翌日ですが走ることにしました。 15ｋｍ以上歩いているから足はまあまあ無事でした。 ただ、ずっと腹筋が痛くてつらかったです。 マラソンは走ってなんぼですね！ 歩く…